|
Looks like the fast 800 diet and exercise 3-5 a week is paying off! 😁
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 62,66g | Kolhy: 140,35g.
Ontbijt: Bananas . Lunch: Cheese Sauce , Macaroni (Cooked) . Diner: Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Red Pepper, Olive Oil , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Dairylea Dunkers Breadsticks, Thorntons Advent Calendar . meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sajidahx's Gewicht Geschiedenis
|