Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 25,45g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 59,77g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Telur Goreng, Jamur, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidyaananda's Gewicht Geschiedenis
|