Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2013
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 67,33g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 145,17g.
Ontbijt: fit & active soy milk, multigrain cheerios. Lunch: Balsamic Vinaigrette Dressing, kirkwood chicken strips, taco blend cheese, garden salad. Diner: peppers, onions, mushrooms, broccoli, Black Eyed Peas, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), baked pork chops. Snacks/Andere: sugar, coffee, peter pan creamy, peanut delight natural peanut butter, Navels Oranges. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaSurf00's Gewicht Geschiedenis
|