Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 127,74g | Kolhy: 227,27g.
Ontbijt: 兰特 低脂牛奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 植物油, 红烧豆腐, 鸡（不吃皮）, 烤鱼, 炒菜花, 炒莴笋, 烧鸭, 藕, 排骨汤, 白飯. Diner: 绿叶生菜, 植物油, 牛肠, 牛肚, 酱油, 汤粉. Snacks/Andere: 有壳花生（不吃壳）, 明治 抹茶巧克力雪糕, 糖, 黑白 淡奶, 可口可乐 可乐. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 33 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 7 uren en 37 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|