|
Итак,я достигла той цели,которую ставила себе изначально😊Честно? я не думала,что у меня получится.Но я смогла!Поэтому,я ставлю себе новую цель,ибо надо ещё немного
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 122,65g.
Ontbijt: Золотая Марка Шоколадные Конфеты, Орехи Кешью, Орех Пекан, Calve Соус 1000 Островов, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Увелка Крупа Ячневая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Куриные Грудки. Snacks/Andere: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|