Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
149,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2714 kcal
|
Vet: 124,69g | Eiwit: 122,61g | Kolhy: 278,65g.
Ontbijt: Bananas , Mission Flour Tortillas (Fajita Size), La Preferida Refried Beans with Chorizo. Lunch: Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Italian Sauce Flavored with Meat, Barilla Thin Spaghetti. Diner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp (Breaded and Fried) , Fried Floured or Breaded Flounder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|