Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 155,16g | Kolhy: 134,94g.
Ontbijt: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Maxler Omega 3 Gold, Кофе (из Молотых Зерен), Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Сдобыч Пряники Ореховые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Семейные Секреты Капуста Цветная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Diner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Семейные Секреты Капуста Цветная, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе, НЕВА Зефир Лянеж. Snacks/Andere: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Сметана 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|