Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|