Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 79,79g | Kolhy: 75,86g.
Ontbijt: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр с Плесенью, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Винегрет, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. Diner: Активия Йогурт Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Простоквашино Творог Зерненый 5%, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Цельнозерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemutka's Gewicht Geschiedenis
|