Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2008
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 97,36g | Kolhy: 343,55g.
Ontbijt: acacia, psyllium, grapes, myoplex deluxe peanut butter bar. Lunch: myoplex chocolate peanut butter bar, special k strawberry bar, fiber choice, cascadian farm vanilla chip granola bar. Diner: bulgarian yogurt, acacia, lecithin, brown rice protein, oat bran, wheat bran, psyllium, Nature's Life Super-Blue Pro-96 Soy Protein, apple, plum, raspberries, blueberries, cherries. Snacks/Andere: market pantry ranch bite size rice snacks, pringles. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|