Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 70,46g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 57,72g.
Ontbijt: Queijo Minas, Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Integralmedica Whey Protein Isolate. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Verde, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Sadia Mussarela, Pif Paf Apresuntado, Ovo. Snacks/Andere: Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayanegarcia's Gewicht Geschiedenis
|