Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 83,29g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 354,33g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Imperial Stick Butter. Lunch: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner. Diner: Black Bean Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Ritz Cracker Cookies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Chocolate Chip Cookie, Bananas, Clancy's Original Potato Chips. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|