Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 101,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 185,79g | Kolhy: 205,10g.
Ontbijt: Fuel 10k Protibrick, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Asda Protein Oaties, Flora Light. Lunch: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco White Bread Rolls, Sainsbury's Italian Garlic Pizza Bread, Danone Light & Free Strawberry Sensation. Diner: Asda Bhuna Cooking Sauce, Chicken Breast Meat, Asda Cauliflower Rice. Snacks/Andere: Cadbury Eclairs (1), Marks & Spencer Flapjack Mini Bites, Tesco Jelly Babies, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream, Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|