Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 13,43g | Eiwit: 29,74g | Kolhy: 125,82g.
Ontbijt: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Bananas. Lunch: Green Giant Niblets Corn, Tenderloin Pork, White Rice. Snacks/Andere: Superstore Italian Buns, Ham Salad Spread. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melody-24's Gewicht Geschiedenis
|