Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 98,27g.
Ontbijt: Kobe Boncabe, Sambal dari Buah-buahan, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Lele. Lunch: Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erni dwita's Gewicht Geschiedenis
|