Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 40,06g.
Lunch: Hellmann's Maionese Light, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Diner: Hellmann's Maionese Light, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|