Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 94,43g | Eiwit: 139,00g | Kolhy: 39,16g.
Ontbijt: Tomatensaft, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Diner: Whisky 40%, Guinness Guinness, Whisky 40%, Gemischter Salat, Aldi Tzatziki, Gut & Günstig Gyros, Olivenöl. Snacks/Andere: Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Das ist vollkommen ok, da ich nicht weiter abnehmen möchte.
18 dec 19 door lid: Manni1961
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manni1961's Gewicht Geschiedenis
|