Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 76,92g | Kolhy: 184,01g.
Ontbijt: Fındık, Mandalina, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Budu. Diner: Sarımsak, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Nohut. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Badem, Elma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|