Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
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57,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1782 kcal
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Vet: 144,28g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 26,21g.
Ontbijt: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), MyProtein Omega 3, Café Espresso. Lunch: Hacendado Emmental Frances, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Col, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa, Pimienta Negra, Huevo Frito. Diner: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Snacks/Andere: Colnatur Colageno, Mermelada de Frambuesa, Hacendado Pipas Girasol Fritas, Jengibre, Hacendado Almendra Frita, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. meer...
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1658 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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ana ginestar's Gewicht Geschiedenis
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