|
8.0
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 95,90g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 28,23g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Caesar Salad Dressing, Woolworths Thin Sausages, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Avocado. Diner: Woolworths Extra Tasty Cheese, Coles Thin Beef Sausages, Egg (Whole). meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
1HR Gym - 1 uur, Walk - Work - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevesmith18's Gewicht Geschiedenis
|