Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 牛奶, 雞蛋（整個）. Lunch: 甜麵包, Swiss Miss 即溶可可粉. Diner: 番茄, 十全 味噌, 全聯 小松菜, 雞蛋（整個）, 吉比 顆粒花生醬, 雜糧麵包, 新東陽 魚鬆. Snacks/Andere: 瑞穗 低脂牛奶, 全家 義式提拉米蘇, 草莓. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|