Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 171,57g | Kolhy: 106,28g.
Lunch: Pirkka Rasvaton Maito, X-Tra Raejuusto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Diner: HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri, Salad Cheese Cubes, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike. Snacks/Andere: Valio Oltermanni 17%, Reissumies, Karhu Olut, Koff Olut, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|