Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 70,51g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 60,80g.
Lunch: Legumes Refogados, Queijo Gouda ou Edam, Abacaxi, Ovo Frito. Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Flormel Chips de Coco com Gengibre, Parmalat Leite Integral, Banana Prata, Mamão Papaia. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|