Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 326,73g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Imperial Stick Butter. Lunch: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, New York Five Cheese Texas Toast, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Diner: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, L'oven Fresh Plain Bagel, Omlet 3 Egg 1 Single, Hashed Brown Potatoes . Snacks/Andere: Pepperidge Farm Strawberry Thumbprint Cookies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Clancy's Original Potato Chips. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|