Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 149,61g.
Ontbijt: 아이스 아메리카노, 코스트코베이글. Lunch: 굴전, 잇메이트 스테이크오리지널, 다시마, 혼합 샐러드 채소, 현미밥. Diner: 도라지무침, 다시마, 현미밥, 치품닭 치품닭스테이크 오리지널. Snacks/Andere: 새콤짱 새콤짱. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aayj8812's Gewicht Geschiedenis
|