Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2008
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 17,54g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 206,76g.
Ontbijt: Pam, whole wheat bread wegman's, mushrooms, hot sauce, green pepper, tomato, splenda packet, coffe creamer hazelnut, onion, egg, egg white, coffee. Lunch: apple, pear, 93% lean ground beef, Meat Spaghetti Sauce, 100 % Whole Wheat Rotini Pasta. Diner: banana, Meat Spaghetti Sauce, 100% rotini. Snacks/Andere: water, water. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orilove's Gewicht Geschiedenis
|