Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 53,38g.
Ontbijt: Блины, Мёд, Кофе, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Denmax Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Лайм Рыба Запечённая в Сливках . Lunch: Мёд, Кофе, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Балтптицепром Желудок Цыплёнка Бройлера, Натурово Варёная Свёкла . meer...
|
|
26 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 3 minuten, Apple Health - 23 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ирин@86's Gewicht Geschiedenis
|