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Pesagem ao acordar, 14 horas em jejum. BF: 20.4%, M: 39.4%
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88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1741 kcal
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Vet: 71,90g | Eiwit: 192,03g | Kolhy: 78,66g.
Ontbijt: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Italac Leite Desnatado, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Leite Fermentado Família. Lunch: Grano Frozen Brócolis Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas. Diner: Tomates Cereja, Growth Supplements Creme de Avelã, Frizzo Queijo Mussarela, Sal, Ovo (Inteiro). meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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