Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 81,45g | Eiwit: 103,44g | Kolhy: 216,57g.
Ontbijt: Mermelada de Pimiento Rojo, Valle de San Juan Queso de Oveja Ahumado, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Florette Menu Completo Oriental. Diner: Agua del Grifo, Mangos, Pasta de Almendra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Panecillos Integrales. Snacks/Andere: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Nestea Al Limón sin Azúcares, Bonarea Panecillos Con Semillas, Zumo de Naranja Natural, Queso de Cabra (Duro), Salami, Brioche Pasquier Bollitos , Capuchino, Jamón de Pavo (Cocido). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|