bigguy123's Logboek, 20 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
111,3 kg Tot nu toe verloren: 92,8 kg.    Nog te gaan: 27,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2019:
1298 kcal Vet: 56,00g | Eiwit: 161,00g | Kolhy: 43,00g.   Ontbijt: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Truvia Sweetener (Packet). Lunch: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Snacks/Andere: Great Value Stevia, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
1390 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,2 kg per week

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice! 
20 dec 19 door lid: shirfleur 1
Awesome 👏 
20 dec 19 door lid: jcmama777
So consistent. I’m in awe. 
20 dec 19 door lid: Kenna Morton

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bigguy123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.