Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2013
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 102,21g | Kolhy: 298,31g.
Ontbijt: golean crunch, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk. Lunch: slow rooasted turkey weight watchers. Diner: Lemon Pepper Tilapia, Tomato Sauce, Grated Pecorino Romano Cheese, Mixed Vegetables (Frozen), Mezze Penne. Snacks/Andere: Tagalongs, milk , coffee, nutri-grain blueberry, fiberplus chewy bars - nutty delights. meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|