Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 147,76g.
Ontbijt: Колбаса Варено-Копченая, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Любятово Крекер с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай. Diner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Кондитерские Изделия Морозова Овсяное Печенье Мини, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Комплекс - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilithmarina28's Gewicht Geschiedenis
|