Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2013
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 114,28g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 181,83g.
Ontbijt: Turkey bacon butterball, Blackberries, 100% Whole Wheat Pita Bread, Brie. Lunch: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Curried Chickpeas and Spinach. Diner: Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Organic ground beef. Snacks/Andere: Green beans, Broccoli, Dream 85% cocoa organic chocolate bittersweet morels, Almonds. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|