|
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4374 kcal
|
Vet: 196,70g | Eiwit: 135,77g | Kolhy: 527,17g.
Voor Ontbijt: Espresso Coffee. Lunch: Meatless Meatballs, Alfredo Sauce, Mushrooms, Butter, Spinach Lentil Pasta. Diner: Honey, Cappuccino, Chicken, Pad Thai. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Summer Sausage, Dry or Hard Salami, Ferrero Rocher, Black & White Cookie. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Wrapping Presents - 2 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren, Meditation - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Always something going on at the Lake, so many of us use that lake for so many different thing. The lake is nature's gift to Austin :)
20 dec 19 door lid: rgaDawg
|
Nicely done! And again such great pictures! I also love living near the water. Be it lake, river, or sound... I love it all!
21 dec 19 door lid: melissatwa
|
Thanks, Melissa for all your nice remarks
21 dec 19 door lid: rgaDawg
|
22 dec 19 door lid: Kenna Morton
|
Happy New Year rgaDawg ♥️💜💚🥳🎊
01 jan 20 door lid: jcmama777
|
Thanks, and to you, as well, JCmama. I'm back in Austin today from 10 day vacation.
01 jan 20 door lid: rgaDawg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgaDawg's Gewicht Geschiedenis
|