Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 85,77g.
Ontbijt: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Lunch: №62 Говядина Вареная, №32 Салат из Редиски, №87 Харчо. Diner: Мандарины, Клубника, Ашан Киви. Snacks/Andere: Дымов Индейка Варено-Копченая, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Ritter Sport Dark Chocolate. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Koken - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|