Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 82,17g | Kolhy: 123,92g.
Ontbijt: Telur Rebus, Jengkol, Sayur Lodeh. Lunch: Jengkol, Petai. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Cardio - 40 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitaalifvia's Gewicht Geschiedenis
|