Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 110,49g | Kolhy: 150,79g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Увелка Крупа Гречневая, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Diner: Яйцо (Целое), Cirrus Сироп Вишневый, Fit Parad Заменитель Сахара, Ежевика (Несладкая, Замороженная), с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Andere: Зефир в Шоколаде, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена 37$'s Gewicht Geschiedenis
|