Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 24,18g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 99,13g.
Ontbijt: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole) , Herbal Tea. Lunch: Delmaine Long Sliced Gherkins , Nectarines , Kiwi Fruit, Avocado, Toasted Sprouted Wheat Bread, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Egg (Whole) , Herbal Tea. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Honey Ham (Cooked) . Snacks/Andere: Sweet As Sea Salt Popcorn , Herbal Tea, Fruit Salad. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicknack1974's Gewicht Geschiedenis
|