Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7959 kcal
|
Vet: 331,18g | Eiwit: 273,49g | Kolhy: 971,51g.
Ontbijt: Bolo de Fubá, Lindt Bombom, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Purê de Batata, Tomates, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Lindt Bombom, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Lilith Bala Maçã Verde, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 49 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 54 minuten, Google Fit - 12 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|