Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 64,72g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Café Expresso, Continente Queijo Flamengo, Ovo Mexido, Continente Leite de Arroz Natural. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Espinafres, Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆ Kill The Fat Make Me Fit ☆'s Gewicht Geschiedenis
|