Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3209 kcal
|
Vet: 114,29g | Eiwit: 234,16g | Kolhy: 302,68g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Melancia, Geléia (Todos os Sabores), Polenghi Polenguinho , DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato, Tommy Panettone com Frutas. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Mais Fruta Açai. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|