Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2658 kcal
|
Vet: 122,00g | Eiwit: 195,13g | Kolhy: 196,27g.
Ontbijt: Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fettucini Alfredo, Mevsim Salata, Fettucini Alfredo, CP Piliç Jülyen. Diner: Kühne Amerikan Sezar Salata Sosu, Burger King Tavuklu Salata. Snacks/Andere: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ülker Probis (28g), Big Joy Protein Tozu. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talhaaltunbas3704's Gewicht Geschiedenis
|