Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2013
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 91,33g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 178,70g.
Ontbijt: egg, english muffin, coffee. Lunch: turkey sandwich, Tea. Diner: mushrooms, green olives, quinoa, grape tomatoes, chicken. Snacks/Andere: Peanut Chocolate, snickerdoodles, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), nut mix. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Autorijden - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJacqueline's Gewicht Geschiedenis
|