Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 69,54g.
Ontbijt: Trifle, Herbal Tea. Lunch: Spring Onions , Parsley , Cucumber, Herbal Tea, Raspberries , Cherry Tomatoes, Egg (Whole) , Toasted Sprouted Wheat Bread. Diner: Shrimp Salad, Egg (Whole) , Cooked Beetroot (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Honey Ham (Cooked) . Snacks/Andere: Seed Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicknack1974's Gewicht Geschiedenis
|