Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 93,21g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 320,39g.
Ontbijt: Vegetable Oil, Kobe Boncabe, Soy Sauce, Hard-Boiled Egg , Shirataki Mie Kering. Lunch: Guava Juice Drink, Nasi Putih, Peanut Sauce, Soy Sauce, Chicken Satay (Sate Ayam), Lamb Satay (Sate Kambing). Diner: Orange, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Andere: Fruit Juice Drink, Oreo Dark And White Chocolate, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Japota Happy Honey Butter Potato Chips, Tamarind, Brown Sugar Liquid, Fried Tofu , Garlic , Chili. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 52 minuten, Stretching (Yoga) - 18 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|