Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 164,51g.
Ontbijt: Pralinen, Leitungswasser, Espresso. Lunch: Dinkelbrot, Tafelwein, Betty Bossi Rotkraut, Nudeln (Gekocht), Migros Fleischvogel. Diner: Butter, La Coupe Rohschinken Anschnitte, Dinkelbrot, Roter Tafelwein. Snacks/Andere: Aldi Suisse Euka Menthol. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rsanti's Gewicht Geschiedenis
|