|
Weigh in at PureGym Clydebank
BMI down to 28.7 (ideal is 18.5 - 25)
Body Fat 26% - average is 27.5%
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 31,08g | Kolhy: 66,92g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapes, Asda Smart Price Pears. Lunch: McDonald's Hash Brown, McDonald's Flat White Coffee, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|