Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 93,3 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 38,00g.
Ontbijt: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Truvia Sweetener (Packet). Lunch: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Snacks/Andere: Halls Sugar Free Cough Drops. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|