Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 106,53g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 238,75g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма, Сильпо Салат с Брокколи , Котлета Домашняя. Diner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Помело, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Арахис, Roshen Dark Bubble Chocolate. Snacks/Andere: АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан, Бутерброд с Маслом и Колбасой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|