Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 50,41g.
Ontbijt: Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Paleta Bovina Cozida, Cuscuz (Cozido). Diner: Queijo Branco, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). meer...
|
|
920 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Samsung Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaCuevas31's Gewicht Geschiedenis
|